Terapia, która pomaga odnaleźć równowagę
Jako psycholog towarzyszę osobom, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje relacje i emocje. Oferuję uważne, empatyczne wsparcie bez oceniania - w tempie dostosowanym do indywidulanych potrzeb. Wspólnie pracujemy nad tym, co dla Ciebie najważniejsze, abyś mógł/mogła odzyskać poczucie wpływu i realnej zmiany w swoim życiu.
W gabinecie pracuję z osobami dorosłymi oraz z dziećmi i młodzieżą od 12. roku życia.
- jesteś zaniepokojony/a swoim samopoczuciem,
- czujesz brak chęci i motywacji, a rzeczy, które kiedyś dawały Ci dużo radości już nie cieszą,
- jesteś zmęczony/a ciągłym myśleniem o jedzeniu i swoim wyglądzie,
- czujesz ciągły stres, który nie odpuszcza,
- jesteś ciągle rozdrażniony/a, co wpływa na Twoje relacje z innymi,
- chcesz popracować nad swoją relacją z ciałem i jedzeniem,
- niepokoi Cię stan zdrowia lub samopoczucie kogoś bliskiego,
- bliska Ci osoba jest w kryzysie i potrzebujesz wsparcia.
Skorzystaj z pomocy, jeśli:
Wykształcenie i kwalifikacje
Jestem absolwentką Psychologii na Uniwersytecie Gdańskim (specjalność kliniczna). Ukończyłam studia podyplomowe z Psychodietetyki na Uniwersytecie SWPS w Sopocie. Ponadto jestem certyfikowanym terapeutą środowiskowym, ukończyłam podstawowy kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach prowadzony przez Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Warszawie oraz roczne studium leczenia zaburzeń odżywiania prowadzone przez Ogólnopolskie Centrum Zaburzeń Odżywiania.
Regularnie uczestniczę w szkoleniach i konferencjach poszerzając swoją wiedzę m.in. w obszarach zaburzeń odżywiania, psychodietetyki, terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Doświadczenie zawodowe
Od 2020 roku pracuję z osobami doświadczającymi kryzysów psychicznych - zarówno
z dziećmi, młodzieżą, jak i dorosłymi. Praktyki rozpoczynałam w Wojewódzkim Centrum Onkologicznym w Gdańsku, gdzie wspierałam osoby chorujące onkologicznie i ich najbliższych. Pracowałam w poradni zdrowia psychicznego dla dzieci i młodzieży jako terapeuta środowiskowy, gdzie prowadziłam wsparcie terapeutyczne dla dzieci i młodzieży oraz ich rodzin w środowisku domowym. Ponadto mam doświadczenie w pracy indywidualnej oraz grupowej z osobami chorującymi m.in. na zaburzenia odżywiania, depresję oraz doświadczających stanów lękowych, problemów z samoakceptacją, wykluczeniem społecznym oraz w kryzysie okołosuicydalnym.
Filozofia pracy
Terapia jest drogą do lepszego poznania siebie i znalezienia skutecznych sposobów radzenia sobie z trudnościami. Jestem przekonana, że autentyczna
i szczera relacja terapeutyczna jest kluczem do zdrowienia. Poza pracą z klientem cenię pracę z jego najbliższymi, ponieważ środowisko w jakim żyjemy na co dzień ma ogromny wpływ na sukces terapeutyczny.
180 ZŁ
50 minut
online albo
Gdańsk,
ul. Jesionowa 9/2
50 minut
Gdańsk,
ul. Jesionowa 9/2
180 ZŁ
Terapia indywidualna
Pomoc dla osób doświadczających zaburzeń odżywiania, lęku, depresji, kryzysów życiowych, niskiej samooceny czy trudności w relacjach. Pracujemy nad zrozumieniem emocji, zmianą myślenia i budowaniem wewnętrznej siły.
Konsultacja psychologiczna dla bliskich
Wsparcie psychologiczne dla bliskich osób w kryzysach psychicznych.
50 minut
Gdańsk,
ul. Jesionowa 9/2
180 ZŁ
Konsultacje psychologiczne oraz psychodietetyczne
Konsultacje psychologiczne oraz psychodietetyczne to pierwsze spotkania, które pozwalają zrozumieć trudności i określić najlepszą formę wsparcia. To przestrzeń na rozmowę, diagnozę problemu
i ustalenie dalszych kroków terapeutycznych.
Zapisz się na konsultację
Strona www stworzona w kreatorze WebWave.
Agnieszka Dąbrowska
Profesjonalna pomoc psychologiczna
i psychodietetyczna
Adres: ul. Jesionowa 9/2, 80-261 Gdańsk
Telefon: +48 518 942 624